HOLA, SOY REBECCA.
Más de 1,000 personas ya transformaron su salud hormonal y metabólica conmigo. ¿Vos querés ser la próxima?
Soy nutricionista y te enseño a entender tu cuerpo y lograr cambios reales y sostenibles.
¿Qué incluye mi consulta?
Evaluación personalizada
Conocemos tu historia, hábitos y objetivos a través de un cuestionario clínico y una conversación inicial.
Análisis de composición corporal y progreso
Tomamos tus medidas, fotos y datos antropométricos para evaluar tu evolución.
Plan de alimentación personalizado
Diseño un plan adaptado a tus necesidades, gustos y estilo de vida.
Recomendaciones clínicas
Cálculo de calorías y macros, sugerencias de suplementos y análisis de laboratorio si aplica.
Acompañamiento continuo
Acceso a WhatsApp, resolución de dudas y seguimiento entre consultas.
Guías y herramientas prácticas
Guía de supermercado, recetario de aderezos y lista de intercambios.
Rebecca Gabrielle Ayestas
Nutricionista clínica
Soy nutricionista con más de 7 años de experiencia, especializada en salud hormonal y en la mejora de la composición corporal. Acompaño a personas que buscan mejorar su salud, equilibrar sus hormonas y transformar su composición corporal desde la raíz.
Creo profundamente en la educación nutricional y en el poder de entender tu cuerpo para tomar decisiones que te hagan sentir bien. Mi enfoque combina ciencia, empatía y acompañamiento cercano, para que cada paso se sienta posible, claro y sostenible.
"Entender tu cuerpo lo cambia todo."
Universidad Nacional Autónoma de Honduras — UNAH
Universidad Católica San Antonio de Murcia — UCAM
Lo que dicen mis pacientes
"Muy contenta con todo lo que he aprendido en el proceso con Rebecca. Disfruté mucho cada etapa y se nota el amor y empeño que pone en su trabajo. ¡Sos la mejor!"
"Hoy celebro 3 años desde que comencé mi cambio de hábitos con Rebecca. Aprendí a comer vegetales en el desayuno, dejar el azúcar y disfrutar de mi café sin endulzante. ¡Se puede!"
"Rebecca no solo me ayuda a seguir un plan, sino que me enseña sobre nutrición, lo que mi cuerpo necesita y cómo mantener el balance. La recomiendo totalmente."
"La buena alimentación mejoró completamente mi período. Antes me daban malestares días antes, pero esta vez no tuve ningún dolor. ¡Nada de nada!"
"Después de mi embarazo estoy viviendo mi mejor temporada. Aprendí a comer saludable sin culpa, mi gastritis desapareció y ya no me siento hinchada. Gracias, Rebecca."
"Trabajar con Rebecca transformó mi bienestar físico, mental y emocional. Entendí que la paciencia y la constancia son esenciales. ¡Hoy celebro cada pequeño logro!"
"Desde que empecé a seguir el plan de Rebecca, he notado cambios increíbles: tallas que bajan, más energía, mejor sueño y control de la ansiedad. ¡Se nota!"
"Muy contenta con todo lo que he aprendido en el proceso con Rebecca. Disfruté mucho cada etapa y se nota el amor y empeño que pone en su trabajo. ¡Sos la mejor!"
"Hoy celebro 3 años desde que comencé mi cambio de hábitos con Rebecca. Aprendí a comer vegetales en el desayuno, dejar el azúcar y disfrutar de mi café sin endulzante. ¡Se puede!"
"Rebecca no solo me ayuda a seguir un plan, sino que me enseña sobre nutrición, lo que mi cuerpo necesita y cómo mantener el balance. La recomiendo totalmente."
Tu cuerpo es
tu casa,
aprendé a
habitarlo.
Encuéntrame en Instagram
@rebeccagabrielle.hn
¿Tienes dudas?
Aquí respondemos las preguntas más comunes.
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Tu nutricionista también fuera de la consulta
Después de tu consulta tendrás acceso a herramientas en WhatsApp que te ayudan a mantener el seguimiento de tus hábitos, planificar comidas y resolver dudas en tu día a día.
Tracker de Objetivos
Recordatorios diarios de agua, sueño y hábitos saludables.
- Recordatorios 8 AM/PM
- Registro simple
IA: Menús personalizados
Inteligencia artificial para organizar tus comidas según tu plan nutricional.
- Plan Semanal
- Modo "Chef de Rescate"
- Lista de Compras
Revisión de tus platos
Envía una foto de tu comida y recibe retroalimentación nutricional inmediata.
- Visión Artificial (Gemini)
- Auditoría en tiempo real
- Incluido en Consulta
