ONLINE & PRESENCIAL

Nutrición aplicada
a la vida real.

Un enfoque holístico, educativo y tecnológico. Aprende a comer y transforma tu relación con la comida usando mi App en WhatsApp.

Lic. Rebecca Ayestas - Nutricionista
Enfoque Clínico

Resultados sostenibles y reales.

Tu Nutricionista en tu Bolsillo

Todo sucede en un mismo número de WhatsApp. Activa las funciones premium al agendar tu consulta.

SOON

Tracker de Objetivos

Recordatorios diarios de agua, sueño y hábitos saludables.

GRATIS
  • Recordatorios 8 AM/PM
  • Registro simple
Notifícame al Lanzar
SOON

Generador de Menús IA

"Tengo pollo y arroz". La IA te dice qué cocinar según tu plan.

$ PRECIO / mes
  • Plan Semanal
  • Modo "Chef de Rescate"
  • Lista de Compras
Notifícame al Lanzar
SOON

Auditor de Platos

Envía foto de tu comida. La IA analiza macros y te corrige en vivo.

VIP
  • Visión Artificial (Gemini)
  • Auditoría en tiempo real
  • Incluido en Consulta
Notifícame al Lanzar
Lic. Rebecca Ayestas - Nutricionista Clínica en su consultorio
Licenciatura en Nutrición
UNAH
Máster en Nutrición y Salud Hormonal
UCAM

Lic. Rebecca Ayestas

SOBRE MÍ

Soy nutricionista clínica con enfoque en salud hormonal y en la mejora de la composición corporal. También soy atleta, y esa experiencia define mi manera de trabajar: no solo enseño hábitos y alimentación saludable, los practico y los vivo cada día.

Mi enfoque combina educación nutricional, evaluación de composición corporal y acompañamiento personalizado para que cada paciente entienda su cuerpo y logre cambios sostenibles, no soluciones temporales.

Entender tu cuerpo lo cambia todo.

1,000+
Vidas transformadas
7+
Años de experiencia
9,000+
Seguidores en Instagram
Nutrición hormonal

Alimentación que equilibra hormonas y mejora bienestar y energía.

Nutrición deportiva

Alimentación que potencia rendimiento, recuperación y composición corporal.

TESTIMONIOS

Lo que dicen mis pacientes

"Muy contenta con todo lo que he aprendido en el proceso con Rebecca. Disfruté mucho cada etapa y se nota el amor y empeño que pone en su trabajo. ¡Sos la mejor!"

G
Gabriela
Paciente

"Hoy celebro 3 años desde que comencé mi cambio de hábitos con Rebecca. Aprendí a comer vegetales en el desayuno, dejar el azúcar y disfrutar de mi café sin endulzante. No ha sido fácil, pero los resultados y la constancia valen totalmente la pena. ¡Se puede!"

E
Etni
Paciente

"Rebecca no solo me ayuda a seguir un plan, sino que me enseña sobre nutrición, lo que mi cuerpo necesita y cómo mantener el balance. La recomiendo totalmente."

D
Daniela
Paciente

"La mejor 🙌🙏. La buena alimentación que estoy siguiendo ha mejorado completamente mi período. Antes me daban malestares días antes, pero esta vez no tuve ningún dolor, ¡nada de nada! Ni antes, ni durante, ni después."

A
Anónimo
Paciente

"Después de mi embarazo estoy viviendo mi mejor temporada. Aprendí a comer saludable sin culpa, mi gastritis desapareció y ya no me siento hinchada. Más que un cambio físico, ha sido una transformación en mi salud y bienestar. Gracias, Rebecca."

I
Ismary
Paciente

"Trabajar con Rebecca ha transformado mi bienestar físico, mental y emocional. Mi amor propio creció durante todo el proceso y entendí que la paciencia y la constancia son esenciales. Hoy celebro cada pequeño logro y sigo superando lo que antes creía imposible."

A
Anubis
Paciente

"Desde que empecé a seguir el plan de Rebecca y medir mis porciones, he notado cambios increíbles: tallas que bajan, ropa más holgada, más energía, mejor sueño y control de la ansiedad. ¡Se nota en mí y en lo que otros ven!"

L
Lilibeth
Paciente

"Muy contenta con todo lo que he aprendido en el proceso con Rebecca. Disfruté mucho cada etapa y se nota el amor y empeño que pone en su trabajo. ¡Sos la mejor!"

G
Gabriela
Paciente

"Hoy celebro 3 años desde que comencé mi cambio de hábitos con Rebecca. Aprendí a comer vegetales en el desayuno, dejar el azúcar y disfrutar de mi café sin endulzante. No ha sido fácil, pero los resultados y la constancia valen totalmente la pena. ¡Se puede!"

E
Etni
Paciente

"Rebecca no solo me ayuda a seguir un plan, sino que me enseña sobre nutrición, lo que mi cuerpo necesita y cómo mantener el balance. La recomiendo totalmente."

D
Daniela
Paciente

"La mejor 🙌🙏. La buena alimentación que estoy siguiendo ha mejorado completamente mi período. Antes me daban malestares días antes, pero esta vez no tuve ningún dolor, ¡nada de nada! Ni antes, ni durante, ni después."

A
Anónimo
Paciente

"Después de mi embarazo estoy viviendo mi mejor temporada. Aprendí a comer saludable sin culpa, mi gastritis desapareció y ya no me siento hinchada. Más que un cambio físico, ha sido una transformación en mi salud y bienestar. Gracias, Rebecca."

I
Ismary
Paciente

"Trabajar con Rebecca ha transformado mi bienestar físico, mental y emocional. Mi amor propio creció durante todo el proceso y entendí que la paciencia y la constancia son esenciales. Hoy celebro cada pequeño logro y sigo superando lo que antes creía imposible."

A
Anubis
Paciente

"Desde que empecé a seguir el plan de Rebecca y medir mis porciones, he notado cambios increíbles: tallas que bajan, ropa más holgada, más energía, mejor sueño y control de la ansiedad. ¡Se nota en mí y en lo que otros ven!"

L
Lilibeth
Paciente
Sígueme en Instagram

Contenido gratuito todos los días

Tips de nutrición, recetas saludables, educación hormonal y motivación diaria en mi perfil de Instagram.

RG

rebeccagabrielle.hn

Rebecca Ayestas | Nutrición y Salud Hormonal 🌿

696
Posts
9K+
Seguidores
662
Siguiendo
Seguir en Instagram

Haz clic en cualquier post para visitar mi perfil completo

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Tienes dudas?

Aquí respondemos las preguntas más comunes.

La consulta se realiza por videollamada (Google Meet o Zoom). Luego recibes tu plan personalizado y acceso al seguimiento por WhatsApp con nuestra IA que audita tus platos en tiempo real.
Incluye consulta por videollamada, plan nutricional personalizado, acceso VIP al Auditor de Platos con IA, generador de menús y soporte directo por WhatsApp.
¡Sí! La consulta online está disponible para cualquier persona en el mundo. Solo necesitas conexión a internet y WhatsApp.
No. Mi enfoque es educativo y sostenible. Te enseño a comer bien sin restricciones absurdas, adaptando el plan a tu estilo de vida y preferencias.
Envías una foto de tu comida por WhatsApp y la IA analiza los macronutrientes, te da retroalimentación y sugerencias de mejora en tiempo real. ¡Es como tener tu nutricionista 24/7!

Comienza tu Transformación

Agenda tu consulta online hoy. Incluye acceso inmediato al Auditor de Platos VIP y Soporte por WhatsApp.

PAQUETE COMPLETO
$XX / consulta
Consulta inicial por Videollamada
Plan Nutricional Personalizado
Soporte Directo (Resolución de dudas)
Tracker de Objetivos en WhatsApp (Opcional)
Pagar con Tarjeta (N1CO)

Pago seguro procesado por N1CO

Asistente RG

En línea
Hola 👋 Soy el asistente virtual de la Lic. Rebecca. ¿En qué puedo ayudarte hoy?