Nutrición clínica · Honduras

Nutrición clínica para transformar tu salud desde la raíz

Un enfoque clínico, educativo y personalizado. Te ayudo a mejorar tu salud metabólica y hormonal mientras aprendes a comer de forma sostenible.

Rebecca Gabrielle Ayestas - Nutricionista

Herramientas

Tu nutricionista también fuera de la consulta

Después de tu consulta tendrás acceso a herramientas en WhatsApp que te ayudan a mantener el seguimiento de tus hábitos, planificar comidas y resolver dudas en tu día a día.

Próximamente

Tracker de Objetivos

Recordatorios diarios de agua, sueño y hábitos saludables.

  • Recordatorios 8 AM/PM
  • Registro simple
Quiero acceso cuando esté disponible
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Generador de menús personalizados

La herramienta utiliza inteligencia artificial para ayudarte a organizar tus comidas según tu plan nutricional.

  • Plan Semanal
  • Modo "Chef de Rescate"
  • Lista de Compras
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Revisión de tus platos

Envía una foto de tu comida y recibe retroalimentación para mejorar tu balance nutricional.

  • Visión Artificial (Gemini)
  • Auditoría en tiempo real
  • Incluido en Consulta
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Rebecca Gabrielle Ayestas - Nutricionista Clínica

Sobre Mí

Rebecca Gabrielle Ayestas

Nutricionista clínica

Soy nutricionista clínica con más de 7 años de experiencia, especializada en salud hormonal femenina y en la mejora de la composición corporal.

Mi trabajo combina ciencia, educación nutricional y acompañamiento personalizado para ayudarte a entender tu cuerpo y lograr cambios sostenibles.

"Entender tu cuerpo lo cambia todo."

7+
Años de experiencia
1,000+
Pacientes
9,000+
Comunidad

Salud hormonal femenina

Nutrición enfocada en equilibrio hormonal, metabolismo y bienestar.

Composición corporal y rendimiento

Estrategias nutricionales para mejorar fuerza, energía y composición corporal.

Si quieres mejorar tu salud desde la raíz, será un gusto acompañarte en ese proceso.

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Testimonios

Lo que dicen mis pacientes

"Muy contenta con todo lo que he aprendido en el proceso con Rebecca. Disfruté mucho cada etapa y se nota el amor y empeño que pone en su trabajo. ¡Sos la mejor!"

G
Gabriela
Paciente

"Hoy celebro 3 años desde que comencé mi cambio de hábitos con Rebecca. Aprendí a comer vegetales en el desayuno, dejar el azúcar y disfrutar de mi café sin endulzante. No ha sido fácil, pero los resultados y la constancia valen totalmente la pena. ¡Se puede!"

E
Etni
Paciente

"Rebecca no solo me ayuda a seguir un plan, sino que me enseña sobre nutrición, lo que mi cuerpo necesita y cómo mantener el balance. La recomiendo totalmente."

D
Daniela
Paciente

"La mejor 🙌🙏. La buena alimentación que estoy siguiendo ha mejorado completamente mi período. Antes me daban malestares días antes, pero esta vez no tuve ningún dolor, ¡nada de nada! Ni antes, ni durante, ni después."

A
Anónimo
Paciente

"Después de mi embarazo estoy viviendo mi mejor temporada. Aprendí a comer saludable sin culpa, mi gastritis desapareció y ya no me siento hinchada. Más que un cambio físico, ha sido una transformación en mi salud y bienestar. Gracias, Rebecca."

I
Ismary
Paciente

"Trabajar con Rebecca ha transformado mi bienestar físico, mental y emocional. Mi amor propio creció durante todo el proceso y entendí que la paciencia y la constancia son esenciales. Hoy celebro cada pequeño logro y sigo superando lo que antes creía imposible."

A
Anubis
Paciente

"Desde que empecé a seguir el plan de Rebecca y medir mis porciones, he notado cambios increíbles: tallas que bajan, ropa más holgada, más energía, mejor sueño y control de la ansiedad. ¡Se nota en mí y en lo que otros ven!"

L
Lilibeth
Paciente

"Muy contenta con todo lo que he aprendido en el proceso con Rebecca. Disfruté mucho cada etapa y se nota el amor y empeño que pone en su trabajo. ¡Sos la mejor!"

G
Gabriela
Paciente

"Hoy celebro 3 años desde que comencé mi cambio de hábitos con Rebecca. Aprendí a comer vegetales en el desayuno, dejar el azúcar y disfrutar de mi café sin endulzante. No ha sido fácil, pero los resultados y la constancia valen totalmente la pena. ¡Se puede!"

E
Etni
Paciente

"Rebecca no solo me ayuda a seguir un plan, sino que me enseña sobre nutrición, lo que mi cuerpo necesita y cómo mantener el balance. La recomiendo totalmente."

D
Daniela
Paciente

"La mejor 🙌🙏. La buena alimentación que estoy siguiendo ha mejorado completamente mi período. Antes me daban malestares días antes, pero esta vez no tuve ningún dolor, ¡nada de nada! Ni antes, ni durante, ni después."

A
Anónimo
Paciente

"Después de mi embarazo estoy viviendo mi mejor temporada. Aprendí a comer saludable sin culpa, mi gastritis desapareció y ya no me siento hinchada. Más que un cambio físico, ha sido una transformación en mi salud y bienestar. Gracias, Rebecca."

I
Ismary
Paciente

"Trabajar con Rebecca ha transformado mi bienestar físico, mental y emocional. Mi amor propio creció durante todo el proceso y entendí que la paciencia y la constancia son esenciales. Hoy celebro cada pequeño logro y sigo superando lo que antes creía imposible."

A
Anubis
Paciente

"Desde que empecé a seguir el plan de Rebecca y medir mis porciones, he notado cambios increíbles: tallas que bajan, ropa más holgada, más energía, mejor sueño y control de la ansiedad. ¡Se nota en mí y en lo que otros ven!"

L
Lilibeth
Paciente

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Preguntas Frecuentes

¿Tienes dudas?

Aquí respondemos las preguntas más comunes sobre el proceso.

La consulta se realiza por videollamada (Google Meet o Zoom). Luego recibes tu plan personalizado y acceso al seguimiento por WhatsApp con nuestra IA que audita tus platos en tiempo real.
Incluye consulta por videollamada, plan nutricional personalizado, acceso VIP al Auditor de Platos con IA, generador de menús y soporte directo por WhatsApp.
¡Sí! La consulta online está disponible para cualquier persona en el mundo. Solo necesitas conexión a internet y WhatsApp.
No. Mi enfoque es educativo y sostenible. Te enseño a comer bien sin restricciones absurdas, adaptando el plan a tu estilo de vida y preferencias.

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Comienza tu
transformación

Me encantará acompañarte en tu proceso. Todas las consultas incluyen el plan personalizado y las herramientas de seguimiento por WhatsApp.

Consulta clínica

Evaluación completa de tu estado actual y metas.

Plan personalizado

Estrategia nutricional adaptada a tu vida real.

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Asistente Virtual RG

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